Gemista traditionnel - 350g
Gemista traditionnel - 350g
Greek Flavours
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Description du Produit
Description du Produit
Les grecs Gemista, un mot qui signifie littéralement "farce", sont l'un des plats les plus créatifs de toute la cuisine grecque. A la fois délicieuse et préparée avec des ingrédients simples : tomates, peproni et riz ainsi qu'un mélange d'épices méditerranéennes sont à la base de cette recette. La magie de la recette gemista est que les tomates et les poivrons verts sont farcis d'un mélange d'épices et de riz, créant un résultat extra savoureux et juteux qui a le goût de la Grèce à chaque bouchée ! C'est un plat grec classique qui apparaît dans chaque foyer au moins une fois par semaine, surtout pendant l'été. Il a une grande valeur nutritive et peut être associé à un morceau de feta vieilli en fût pour la plus grande combinaison de saveurs que vous puissiez imaginer !
Composants Nutritionnels
Composants Nutritionnels
Informations Utiles
Informations Utiles
Instructions de chauffage : 1) retirer l'emballage extérieur - 2) percer le scellage en deux endroits avec une fourchette - 3) chauffer au four traditionnel préchauffé à 180°C pendant 10-12 minutes ou au micro-ondes pendant 2-3 minutes (800W) - 4) retirez le film, le repas est prêt à être consommé.
Ingrédients : 56% riz, 17% tomate et poivron en proportion variable,, aubergine, pomme de terre, oignon, 6% huile d'olive extra vierge, persil, huile de tournesol, double concentré de tomate, sel de cuisine, ail, origan, poivre noir moulu, épices. Il peut contenir des traces d'arachides et d'autres fruits à coque, de graines de sésame, de moutarde, de céleri, de soja, de sulfites, de poisson, de crevettes et de crabes.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g) : Énergie 132kcal/550kJ - Lipides 6,7g - dont acides gras saturés 1,0g - Glucides 15,1g - dont sucres 2,8g - Protéines 2,0g - Sel 0,61g
Quantité : 350g / La portion prête à manger de 350g de Gemista est un plat riche et un repas complet.
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